Hur du använder Efemia
-
1
Töm blåsan och tvätta händerna med tvål och vatten.
-
2
Skölj kontinensstödet med vatten, eller använd ett vattenbaserat glidmedel, som gör det lättare att föra in i vaginan.
-
3
Ta tag i handtaget och för in kontinensstödet. Kontinensstödet ska föras in i vaginan i en svagt uppåtriktad vinkel, likt en tampong. Stödjeringarna ska förbi den trånga slidpassagen och vila på bäckenbotten. Handtaget ska ligga tätt mot mellangården och täckas av de yttre blydgläpparna. Handtagets långa del ska peka bakåt.
-
4
Placering: Prova att dra lätt i handtaget, hoppa eller rör på dig. Om kontinensstödet inte sitter kvar eller inte minskar läckaget, behöver du prova en större storlek eller justera placeringen.
-
5
Ta ut kontinensstödet genom att dra lätt i handtaget och vicka det lite från sida till sida. Obs! Innan uttagning kan det vara bra att tömma blåsan.
-
6
Rengör kontinensstödet med vatten, tvål och vatten, eller koka det i 10 minuter.
Köp Efemia receptfritt
Vad våra användare har att säga
Fysiologin bakom
Vanliga frågor
Hur fungerar Efemia kontinensstöd?
Efemia kontinensstöd är ett vaginalt stöd utformat för att minska urinläckage på grund av ansträngningsinkontinens. Den stödjer mitten av urinröret genom slidväggen, precis där urinröret ska böjas under ansträngande aktivitet, för att förhindra läckage. Produkten ger urinröret lite extra stöd precis när trycket på buken ökar.
Hur vet jag vilken storlek jag ska använda?
Vi har tagit fram ett startset med alla 3 storlekarna för att du ska kunna prova ut din storlek själv hemma i lugn och ro.
Börja med den minsta storleken och testa effekten. Fungerar det inte så prova en lite större. Även om den minsta fungerar kan det vara bra att prova en större för att jämföra. Det är inte säkert att minst är bekvämast!
Hur vet jag om jag behöver ett vaginalt stöd? När hjälper bäckenbottenträning?
Det är inte lätt att veta. Det kan ta lite tid innan bäckenbottenövningar ger resultat, så det är viktigt att fortsätta. Det är dock rimligt att förvänta sig att du kommer att fortsätta att förbättra dig. Efemia kontinensstöd kan vara ett alternativ för dig tills du känner önskad effekt av dina knipövningar. Du kan också träna andra muskler utan att oroa dig för urinläckage.
Kommer det att bota min inkontinens?
Nej, det hjälper dig att hålla dig torr under användning. När du tar ut produkten kommer effekten av stödet försvinna.
Kan jag använda Efemia om jag har prolaps?
Det beror på vilken typ av prolaps du har och hur allvarlig den är. Vissa kunder med framfall tycker att Efemia är bekväm och effektiv, medan den för andra inte passar bra och kan falla ut. Om du har problem med att tamponger eller menskoppar ramlar ut eller är obekväma, kanske Efemia inte fungerar för dig. Det är dock säkert att prova!